telegram

Стретчинг

Фитнес услуги

Система тренировок, направленная на растяжку мышц всего тела, развитие их эластичности и гибкости.

Упражнения на растяжку избавят человека от болезненных ощущений в мышцах и суставах и сделают основной тренинг еще эффективнее.

Если рассматривать стретчинг как самостоятельный тренинг, то это не просто растяжка до или после основной тренировки.

Это автономный комплекс упражнений, направленный на укрепление суставов и мышц и поддержание тела и духа в отличной форме.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

lines
Время
Все занятия
Все тренеры
Все залы